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    • Exercice anaérobie dans le sport
    • Comment le temps froid affecte-t-il une blessure au genou?
    • Est-ce une douleur arthritique dans le bras?
    • Qu’est-ce que la flexion de la hanche et comment est-elle traitée?
  • Les blessures sportives
    • Qu’est-ce qu’une déchirure des lèvres et comment est-elle traitée?
    • Comment éviter les douleurs à l’épaule en jouant au golf
    • Vous vous préparez pour un marathon? Avez-vous une blessure?
  • Les injections
    • Découvrez les avantages des injections

Les blessures sportives

Vous vous préparez pour un marathon? Avez-vous une blessure?

Les coureurs de tous niveaux doivent être conscients des blessures potentielles en course. Un simple traumatisme peut rapidement s’aggraver si vous n’y répondez pas. Certaines des blessures de course les plus courantes incluent Genou de coureur Le syndrome de la Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans
Lungeing Hip Flexor Stretch
Les blessures sportives

Quelles sont les vergetures les plus articulaires de mon genou?

Lorsque votre genou vous fait mal, vous pourriez être tenté de vous calmer. Mais certains types de vergetures peuvent aider à renforcer votre genou et à récupérer plus rapidement. Même si vous n’êtes pas blessé, des exercices de genou peuvent Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans
Les blessures sportives

Que fait un physiothérapeute et devrais-je consulter un médecin au sujet d’une blessure?

Lorsqu’il s’agit de blessures osseuses, musculaires ou articulaires, les premiers médecins qui viennent à l’esprit sont probablement les chirurgiens orthopédistes ou les médecins du sport. Ce sont les médecins que nous consultons le plus souvent lorsque c’est le système musculo-squelettique Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans
Les blessures sportives

Pourquoi mes articulations sont-elles raides?

La raideur peut affecter n’importe quelle articulation de votre corps, y compris vos doigts, vos mains, vos poignets, vos genoux et vos coudes. Vous pouvez trouver plus difficile que d’habitude de marcher, de vous tenir debout, de taper ou d’effectuer Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans1 an
Les blessures sportives

Un aperçu simple de la réparation arthroscopique de la coiffe des rotateurs

Si vous avez une blessure à la coiffe des rotateurs, les activités quotidiennes peuvent devenir difficiles. Des actions simples comme se brosser les cheveux ou habiller sa chemise peuvent être douloureuses, et lever le bras au-dessus de la tête peut Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans
Conseil

Comment le temps froid affecte-t-il une blessure au genou?

Si vous avez une blessure au genou, vous avez peut-être remarqué que la douleur au genou change avec le temps. De nombreuses personnes souffrent de poussées de douleur au genou pendant les mois d’hiver. Qu’est-ce qui cause la douleur au Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans2 ans
Conseil

Est-ce une douleur arthritique dans le bras?

Si votre bras vous fait mal, il est important de comprendre les causes possibles de votre douleur au bras, y compris l’arthrite ou une blessure. Qu’est-ce que l’arthrite? L’arthrite est une maladie qui peut affecter les articulations, les os ou Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans2 ans
Les blessures sportives

Puis-je continuer à jouer au tennis avec une douleur à l’épaule?

La douleur à l’épaule fait référence à toute douleur ressentie dans l’épaule, le complexe de structures qui comprend et soutient la clavicule (c’est-à-dire la clavicule), l’omoplate (également appelée omoplate) et l’humérus (haut du bras). Une série d’articulations maintiennent l’équilibre et Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans
Conseil

Qu’est-ce que la flexion de la hanche et comment est-elle traitée?

La tension des fléchisseurs de la hanche est le plus souvent causée par un « surmenage ». Bien qu’elle ne soit généralement pas grave, cette blessure peut être assez douloureuse si elle n’est pas traitée. Comprendre la flexion de la hanche et Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans2 ans
Conseil

Options de traitement pour le canal carpien

Qu’est-ce que le canal carpien? Le syndrome du canal carpien est une affection causée par une irritation du nerf médian du poignet. Le nerf médian est situé dans votre canal carpien. Lorsqu’un nerf est comprimé ou comprimé, le syndrome du Lire la suite…

Par Sébastien, il y a 2 ans2 ans

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