Si votre bras vous fait mal, il est important de comprendre les causes possibles de votre douleur au bras, y compris l’arthrite ou une blessure.
Qu’est-ce que l’arthrite?
L’arthrite est une maladie qui peut affecter les articulations, les os ou les muscles, entraînant des problèmes tels que raideur, douleur et gonflement des mains et des doigts. L’arthrite des mains peut être causée par l’arthrose (OA), la polyarthrite rhumatoïde (PR) ou l’arthrite post-traumatique (ATP).
- OA: l’arthrose est causée par des modifications dégénératives du cartilage.
- PR: la polyarthrite rhumatoïde est due à une maladie auto-immune.
- RRT. L’arthrite post-traumatique est un type d’arthrose causé par une blessure ou un traumatisme.
Quels sont les symptômes de l’arthrite?
La plupart des types d’arthrite peuvent entraîner:
- Douleur lors du mouvement ou du repos
- Rigidité de la connexion
- Gonflement des articulations
- Déformation du joint
- Perte et faiblesse musculaires
- Diminution de la fonction articulaire et musculaire
Vos symptômes peuvent différer selon le type d’arthrite. Ces différences peuvent aider votre médecin à diagnostiquer la cause des symptômes de l’arthrite de la main.
Comment savoir si une douleur à la main peut être une arthrite?
Selon le type d’arthrite, vous pouvez ressentir les symptômes suivants si vous souffrez d’arthrite manuelle.
Symptômes de l’arthrose
- Une boule osseuse se développe dans l’articulation du majeur
- Une boule osseuse se forme dans l’articulation supérieure de l’orteil près de l’ongle
- Une douleur profonde se développe sous la base du pouce
- Des mains raides, surtout le matin
- Difficile de presser et de saisir des objets
Symptômes de la polyarthrite rhumatoïde
- Douleurs aux poignets et aux articulations
- Déformations du poignet et des doigts qui rendent difficile voire impossible le redressement
- Tendons déchirés qui rendent difficile le redressement des doigts
- Fatigue sans cause connue
- Douleur pseudo-grippale dans tout le corps
Symptômes de l’arthrite du SSPT
- La douleur se développe principalement dans la zone où la blessure ou le traumatisme s’est produit
- Déformation qui s’aggrave après une blessure
Comment traiter l’arthrite?
Il existe plusieurs options de traitement pour l’arthrite de la main.
Vous pourriez envisager des analgésiques sur ordonnance orale et en vente libre. Soyez prudent lorsque vous prenez des analgésiques opioïdes sur ordonnance pendant une longue période pour éviter de futurs problèmes de dépendance. Vous pouvez également parler à votre médecin de la manière d’injecter des stéroïdes dans vos articulations et d’utiliser des attelles sur vos mains pour leur apporter un soutien supplémentaire.
Si les médicaments ou les attelles ne sont pas efficaces pour traiter l’arthrite de la main, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour réparer l’articulation endommagée. Parlez à votre médecin ou consultez un médecin spécialisé en orthopédie. Une méthode simple et non invasive pour garder vos articulations flexibles, améliorer l’amplitude des mouvements et soulager les douleurs arthritiques consiste à faire des exercices pour les bras.
Avantages des exercices de la main
Vous pouvez renforcer les muscles qui soutiennent les articulations des bras en faisant des exercices pour les bras. La force et le soutien supplémentaires vous aident à effectuer des mouvements de bras avec moins d’inconfort, à maintenir la flexibilité des ligaments et des tendons et à améliorer l’amplitude des mouvements et la fonction des bras.
Exercices manuels que vous pouvez faire à la maison
- Faites un poing. Ensuite, ouvrez vos doigts autant que possible pour les aligner. Répétez plusieurs fois pour chaque main.
- Pliez lentement votre doigt. Ensuite, alignez-le lentement. Répétez pour tous vos doigts.
- Placez votre main sur une surface plane avec les doigts tendus. Soulevez lentement chaque doigt. Gardez votre doigt en haut pendant quelques secondes. Répétez avec chaque doigt.
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